Новости по теме: диета

Правда ли, что огуречная и помидорная диета помогут похудеть? Можно ли похудеть на шашлыке? Об этом читателям penza.aif.ru рассказал бренд-шеф сети ресторанов, автор блюд, известный российский шеф-повар Александр Быков.
КУХНЯ
​Одни пытаются исключить их из своего рациона, другие, наоборот, сидят на диетах, состоящих только из углеводов. Так продукты с углеводами – это «вредители» или они пользу приносят?
ЗДОРОВЬЕ
Есть международная статистика: 30 % лиц, которые сейчас имеют ожирение, ранее ограничивали себя в питании, попросту – сидели на диетах.
ЗДОРОВЬЕ
При этом заболевании желательно придерживаться в целом сбалансированного здорового питания.
ЗДОРОВЬЕ
Нельзя делать так: в последние дни наесться жирного, мясного, а потом резко от всего отказаться и перейти чуть ли не на воду.
ЗДОРОВЬЕ
Тем, кто хочет использовать летнее время года на все 100% для преображения фигуры, необходимо пересмотреть свой рацион.
ЗДОРОВЬЕ