Рафинированные углеводы - это переработанные продукты, пользы от них минимум. Их лучше не употреблять в пищу.
В каких продуктах содержатся рафинированные углеводы? Инфографика

Также вам может быть интересно
-
Сладко жить не запретишь? Стоит ли исключать из рациона углеводы
-
На гастрофестивале в Пензе бургер с копченой вишней стоил 349 рублей
-
Неправильные пчёлы? Как отличить качественный мёд от поддельного
-
Эконевидаль! Россельхознадзор рассказал о плюсах и минусах экопродуктов
-
Как сделать так, чтобы нитратов в овоще, фрукте или ягоде стало меньше?