aif.ru counter
12
Рейтинг вопроса
0
+ -

Правда ли, что в Пензенской области стало больше приверженцев ЗОЖ?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47. АиФ-Пенза 20/11/2019
Категория:  Общество Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47 20/11/2019

В последнее время замечаю, что вокруг стало меньше курильщиков и тучных людей. Мне это просто кажется, или у нас в области действительно стали ответственно относиться к своему здоровью?

Л. Хорина, Кузнецк

Ответ редакции

Согласно данным Росстата, Пензенская область находится на 23 месте в рейтинге приверженности здоровому образу жизни из 85 регионов.

Медики разработали условный индекс на основе нескольких критериев. Считается, что человек ведет здоровый образ жизни, если он не курит, соблюдает умеренность с алкоголем, ест в день минимум 400 граммов овощей и фруктов, а соли, наоборот, употребляет мало – максимум 5 граммов в сутки.

Кроме того, полезно давать своему организму не менее 150 минут умеренной физической нагрузки (или 75 минут интенсивной).

По России около 12% людей живут в соответствии с этими правилами. А в Пензенской области таких граждан – 16,8% (в Приволжской федеральном округе – 14%). Больше всего россиян, ведущих здоровый образ жизни, живет в Ингушетии и в Крыму.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество