здоровый образ жизни — последние новости сегодня

Более 50% жителей Пензенской области чувствовали себя «удовлетворительно»

Более 50% жителей Пензенской области чувствовали себя «удовлетворительно» 07.04.2025 15:11

Ожидаемая продолжительность жизни в регионе на 2024 год составила 63,4 года, в то время как в ПФО - 62 года.

На 18 месте находится Пензенская область по приверженности населения к ЗОЖ

На 18 месте находится Пензенская область по приверженности населения к ЗОЖ 25.11.2024 10:08

Рейтинг составляли на основе семи показателей, характеризующих потребление алкоголя и табачных изделий, распространенность наркомании, занятия спортом и условия труда.

ЗДОРОВЬЕ

Полюхин: скандинавская ходьба может помочь похудеть при правильном питании

Полюхин: скандинавская ходьба может помочь похудеть при правильном питании 15.10.2024 11:02

Кроме того, необходимо больше пить чистой воды или зеленого чая.

ЗДОРОВЬЕ

Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба?

Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба? 12.10.2024 13:44

Автор уникальной методики «Скандинавская ходьба по-пензенски», заслуженный работник физической культуры РФ, руководитель регионального центра скандинавской ходьбы Виктор Полюхин ответил на вопросы penza.aif.ru.

ЗДОРОВЬЕ

Да иди ты… в бассейн! Как плавать, чтобы не потолстеть

Да иди ты… в бассейн! Как плавать, чтобы не потолстеть 21.09.2024 00:38

На вопросы читателей penza.aif.ru ответила доцент, кандидат педагогических наук кафедры «Физическое воспитание» Института физической культуры и спорта ПГУ, тренер по адаптивному плаванию Светлана Петрунина.

ЗДОРОВЬЕ

Почему владельцам квартир ЖК «Созвездие» легко вести здоровый образ жизни?

Почему владельцам квартир ЖК «Созвездие» легко вести здоровый образ жизни? 20.06.2024 09:45

Кроссфит, персональные и групповые занятия, тренажерный зал, единоборства, финская сауна – отличные условия, чтобы тренировать и развивать лучшие качества своего тела.

ВОПРОС-ОТВЕТ