Новости по теме: здоровый образ жизни
Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба?
12.10.2024 13:44
Автор уникальной методики «Скандинавская ходьба по-пензенски», заслуженный работник физической культуры РФ, руководитель регионального центра скандинавской ходьбы Виктор Полюхин ответил на вопросы penza.aif.ru.
Да иди ты… в бассейн! Как плавать, чтобы не потолстеть
21.09.2024 00:38
На вопросы читателей penza.aif.ru ответила доцент, кандидат педагогических наук кафедры «Физическое воспитание» Института физической культуры и спорта ПГУ, тренер по адаптивному плаванию Светлана Петрунина.
Кроссфит, персональные и групповые занятия, тренажерный зал, единоборства, финская сауна – отличные условия, чтобы тренировать и развивать лучшие качества своего тела.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Также регион находится на пятом месте по доле лиц, ежедневно потребляющих не менее 400 граммов овощей и фруктов.
ЗДОРОВЬЕ
Не в яйце дело. Какие продукты не повышают уровень холестерина?
26.11.2023 00:00
На вопросы о правильной пище отвечают специалисты ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Полезные и вредные свойства каш. Инфографика
08.11.2023 12:34
Одни кашу сохраняют молодость, другие помогут сохранить фигуру.
Пензенцам рассказали, чем заменить алкоголь на новогодних праздниках
26.12.2022 09:09
Советы дали специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Дама на спорте. Как Анастасия Авдонина в 86 лет дает фору молодым
10.02.2022 11:41
За свою спортивную карьеру Анастасия Максимовна завоевала 68 медалей, множество кубков и грамот.
В Пензе отменили акции «Жить активно - здорово!» и «Онкопатруль»
07.02.2022 10:41
Об этом сообщили в пресс-службе регионального минздрава.
Российский спортсмен предложил создать в Пензе народный фитнес-парк
24.11.2021 15:49
Вячеслав Максюта обратился к главе городской администрации.
Пять вопросов о ЗОЖ. Врач о том, как сохранить здоровье
21.10.2020 23:34
Здоровый образ жизни – популярная сейчас тема не только по тому, что здоровым стало быть модно, но и потому, что при существующей дороговизне лекарств, он позволит сэкономить на их приобретении.