В Пензенской области ожидается жара до +33ºС во вторник, 11 июня.
По данным ГУ МЧС России по региону, прогнозируется жёлтый уровень погодной опасности. Днем температура воздуха может колебаться от +28ºС до +33ºС. Ночью ожидается похолодание до +13ºС. Также в регионе возможен дождь и гроза.
«Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию)», - добавили в управлении.
Можно ли в жару пить кофе? 
Как не заболеть под кондиционером? 
Почему в жару бывает плохое самочувствие? 
Что делать, если в жару отекают ноги? 
Что можно и что нельзя пить в жару? Инфографика