Примерное время чтения: меньше минуты
97

Эксперт Плигузов: кабачки способны замедлить старение

Иван Колобов / АиФ
Пенза, 8 сентября - АиФ-Пенза.

Кабачки, в том числе в виде кабачковой икры, с полным правом можно назвать молодильным продуктом.

Об этом penza.aif.ru сообщил старший государственный инспектор Управления Россельхознадзора по Саратовской, Самарской и Пензенской областям Андрей Плигузов.

Эксперт отмечает, что кабачковая икра, содержащая много клетчатки, улучшает перистальтику кишечника. Магний и калий в кабачках позитивно влияют на уровень кровяного давления, а также снижают риски тромбозов и атеросклероза.

«Находящиеся в них в большом количестве флавоноиды и каратиноиды при регулярном потреблении способны замедлить старение настолько, что эффект будет даже лучше, чем после посещения косметологического кабинета!» — считает Плигузов.

Также инспектор рекомендует включать кабачки в рацион женщинам, планирующим беременность. В этом овоще содержится фолиевая кислота, снижающая риски врождённых пороков у плода.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Топ-5 читаемых
Самое интересное в регионах