Озерное золото
Ежегодно тысячи людей едут за границу на дорогие и модные курорты. Тратят деньги, время, нервы, выдыхаются порой еще в аэропорту и от долгожданного отдыха не получают никакого удовольствия. Оно и понятно – до той заграницы еще поди доберись. Тем более в свете последних событий.
А ведь в России тоже можно отдохнуть ничуть не хуже. И более того – даже в нашей губернии есть места, не уступающие дорогим и престижным заграничным курортам.
За чем чаще всего люди едут за границу? Правильно – за лечением. Считается, что там, в Европе, есть все самое лучшее – и врачи, и оборудование, и условия. С удовольствием этот миф развенчаем.
Эффективно и, что ничуть не мене важно, недорого поправить здоровье можно и не выезжая за пределы региона. Например – в известном на всю Россию санатории «Хопровские зори».
Одно из главных направлений лечебно-оздоровительной деятельности санатория – борьба с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые по статистике Всемирного общества здравоохранения занимают третье место в списке самых распространенных болезней. Каждый третий житель планеты страдает от болей в суставах или от проблем с позвоночником. И показатель этот будет только расти: год от года ритм жизни становится быстрей и быстрей, нагрузки растут. Особенно трудно в этом плане приходится женщинами (поди-ка походи целый день на каблуках!) и детям школьного возраста (потаскай-ка набитый учебниками рюкзак).
В санатории «Хопровские зори» к этим вопросам подходят со всей серьезностью. Гостям предлагают целый комплекс лечебных процедур: различные ванны, массажи, магнитотерапия, лечебная гимнастика по уникальной методике Бутейко, занятия в бассейне. К каждому пациенту – особый, индивидуальный подход.
Особая услуга – вытяжение позвоночника. Всего за несколько сеансов эта передовая процедура позволяет не только полностью избавить человека от болей в спине, но и скорректировать его осанку. Вытяжение может проводиться двумя методами – сухим и подводным, когда специальная подвижная платформа, на которую уложен человек, погружается в ванну с рапной водой.
Помимо этого в санатории широко применяется скандинавская ходьба. Она идеально подходит для пожилых людей – все движения максимально естественны, а их продолжительность и интенсивность регулируются тренером в индивидуальном порядке.
Целебная соль
Еще одно очень серьезное заболевание, с которым в последние годы сталкивается все больше и больше людей – инсульт. В России ежегодно регистрируется более 400 000 инсультов, летальность при которых достигает 35 %. Но порой справиться с самой болезнью оказывается намного проще, чем с ее последствиями. Очень часто люди, перенесшие инсульт, теряют возможность говорить и двигаться, обслуживать себя; наконец, просто видеть и чувствовать.
В санатории «Хопровские зори» проблеме реабилитации таких больных уделяется особое внимание. Специально для них предусмотрена обширная восстановительная программа, включающая в себя множество процедур: от ингаляции и физиотерапии до вибромассажей и кислородных коктейлей.
Кстати, те же рапные ванны, о которых мы рассказывали чуть ранее, тоже оказывают оздоровительный эффект. Рапа – вода из лиманов, озер или искусственных водоемов. По сути – насыщенный солевой раствор, аналогичный воде знаменитого Мертвого моря в Израиле.
Купание в такой воде благотворно влияет на здоровье в целом: улучшает сосудистый тонус, успокаивает нервы, стимулирует функции желез внутренней секреции и ускоряет обмен веществ. Помимо людей, перенесших инсульт, эта процедура показана тем, кто страдает от межпозвоночной грыжи и сколиоза.
Также купание в воде, обогащенной минеральными веществами, благотворно сказывается состоянии кровеносных сосудов. И в первую очередь – сосудов головного мозга. Поэтому такое лечение вот уже много лет с успехом применяется в качестве восстановительной процедуры для людей, перенесших инсульт.
Любопытно, что вода для процедур берется непосредственно с территории санатория, из скважины глубиной 1 300 метров. И это, разумеется, тоже сказывается на ценах – использовать свое ведь намного дешевле, чем брать чужое.
Деньги – в здоровье!
На медицинском обслуживании спектр услуг, которые предлагают пензенские здравницы, вовсе не заканчивается. Лечебно-оздоровительный туризм в регионе держится на четырех китах: отдых, восстановление, оздоровление и культура.
Главная задача курортов – вырвать человека из перегруженной стрессами среды, дать ему забыть на какое-то время обо всех заботах и проблемах и полностью расслабиться. Для этого в большинстве санаториев предусмотрена обширная культурно-развлекательная программа.
В «Хопровских зорях», например, посетителям предоставляют на выбор возможность посетить пещерный комплекс в селе Сазанье Сердобского района, Покровский храм в селе Черкасск, Троице-Сканов женский монастырь в Наровчате, знаменитую на весь мир усадьбу «Тарханы», Никольский музей стекла и хрусталя. Особой популярностью пользуются поездки к святому отцу Краниду, живущему в селе Трескино.
Впрочем, тем, кто не любит выездные экскурсии, тоже будет, чем заняться. Все отдыхающие отмечают необыкновенно красивую территорию санатория: цвето-световой фонтан, клумбы, рутарий (декоративные площадки из корней, веток, пней и так далее), изящные скамейки… и даже маленький зоопарк, где живут домашние и горные козы, ослики, белки, кролики, пятнистые олени, занесенные в Красную книгу. Всех их можно погладить и покормить с руки это называется зоотерапия. «Хопровские зори» - единственный в области санаторий, который предоставляет такую услугу.
Но все-таки самым главным отличием наших, пензенских здравниц от иностранных курортов было и остается равнение на посетителей. Яркий тому пример – контингент отдыхающих.
Санаторий сегодня — это не больные в пижамах, которые по графику идут на завтрак, обед и ужин. Это активные, современные люди, занимающиеся в спортивных и тренажерных залах, гуляющие по лесным тропам, катающиеся на лыжах и велосипедах. А «Хопровские зори» к тому же не стоят на месте: санаторий активно развивается, год от года появляются новые услуги: от той же скандинавской ходьбы до лифтинг-масок и ультразвуковой чистки лица. Все – в разы дешевле, чем в фитнес-центрах и салонах города.
«Курс валют сегодня изменятся день ото дня. Соответственно, скачут цены – и люди, заботящиеся о своих сбережениях, все основательнее задумываются о том, куда их вложить, - подводит итог нашей беседы директор санатория «Хопровские зори» Эльвира Грядунова. – Фактически, все, что мы покупаем, так или иначе приводит к новым растратам. Но разорвать этот замкнутый круг очень просто: всего-то и нужно, что вложить деньги в себя! В свое собственное здоровье. Судите сами: большинство людей сегодня ведет малоподвижный образ жизни. Другие – напротив, бегают с одной работы на другую, растрачивая свои силы , не успевая восстанавливаться. Молодежь сутками просиживает за компьютером. Усталость – и физическая и моральная – копится и копится. И стандартной поездкой в Турцию или Египет ее уже не снимешь. Что остается? Правильно – отдыхать грамотно. Отдыхать с пользой для себя и своего здоровья. Тем более, как вы сами видите, это не требует никаких дополнительных затрат. И уезжать далеко от дома тоже не придется – все, что нужно для хорошего отдыха, у нас есть».