Материалы по теме: здоровый сон

Правило подушки. Как спать, чтобы высыпаться
16.04.2022 08:59
Сомнолог Надежда Бурко рассказала, что влияет на качество сна.

Проблемы во сне. Как справиться с ними наяву
27.02.2022 09:00
На вопросы читателей «АиФ-Пенза» отвечает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Надежда Бурко.

Спи, моя радость, усни. Как COVID-19 влияет на сон человека
11.02.2022 15:47
На вопросы читателей «АиФ-Пенза» отвечает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Надежда Бурко.