Кофе является психостимулятором и дает временный эффект бодрости.
Об этом penza.aif.ru сообщила заведующая кафедрой «Неврология, нейрохирургия и психиатрия» кандидат медицинских наук, доцент ПГУ Елена Петрова.
Однако она объяснила, что эффект от кофеина длится 3-5 часов. После этого возможен «откат», когда усталость возвращается и она ощущается сильнее, чем до употребления напитка.
«Регулярное употребление приводит к привыканию, требуя увеличения дозы для достижения прежнего эффекта. Кроме того, возможно развитие зависимости, и резкий отказ от кофе может спровоцировать симптомы отмены, такие как головная боль, усталость, раздражительность и снижение концентрации внимания», - отметила Елена Петрова.
Она добавила, что потребление кофе натощак может негативно сказаться на работе желудка. Напиток лучше пить после полноценного завтрака.
Пост – за здоровье! Трудница монастыря о молитве и котлетах из кальмаров 
Коновалов: высокое давление может повысить уровень кислорода в крови 
Пензенцам рассказали, как восстановить кожу после зимы 
Чем опасен метапневмовирус? 
Митяева: бордовое пятно, что появилось после тату - повод пойти к врачу