penza.aif.ru
+7 (495) 646 57 57
16+
Пенза
penza.aif.ru
16+
Пенза
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Коми
Кострома
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Марий Эл
Мордовия
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
Спецпроекты
«АиФ.Доброе сердце»
Воспитать гения
СТРОИМ ИРЕМОНТИРУЕМ
Наша победа
Пора ехать! Маршруты Пензенского края
Вузы Пензы: Куда пойти учиться?
Идём на завод!
Кадровый резерв
Изучай. Создавай. Влияй.
Письма на фронт
Детская книга войны
Все спецпроекты
НОВОСТИ
ОБЩЕСТВО
ПОЛИТИКА
КУЛЬТУРА
ПРОИСШЕСТВИЯ
Вопросы и Ответы
СПОРТ
КУХНЯ
ЗДОРОВЬЕ
ДЕНЬГИ
Свежий номер
№ 52. 24/12/2025
АиФ-Пенза
Издания
АиФ в социальных сетях
Новости по теме: бодрость
Психиатр: кофе временно помогает взбодриться, но после происходит «откат»
Психиатр: кофе временно помогает взбодриться, но после происходит «откат»
19.03.2025 00:00
Употребление этого напитка натощак может негативно сказаться на работе желудка.
ЗДОРОВЬЕ
Психиатр: сладкое не поможет надолго справиться с усталостью
Психиатр: сладкое не поможет надолго справиться с усталостью
18.03.2025 07:01
Вскоре после употребления последуют усталость, слабость и раздражительность.
ЗДОРОВЬЕ
Топ-5 читаемых
Под Пензой женщина переходила ж/д пути в неположенном месте, её сбил поезд
Пензенец осуждён за призывы к насилию над полицейскими
Осколков: «Авиарейсы следуют по расписанию и осуществляются без задержек»
В Пензе круглосуточно работает пункт обогрева
В Пензенской области действует режим «Беспилотная опасность»