Примерное время чтения: меньше минуты
56
Сколько сахара можно есть детям?
Категория:
Еда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 6 07/02/2024
Отвечают специалисты Управления Ростпотребнадзора по Пензенской области:
«Рафинированный сахар детям не нужен, а уж если баловать ребенка разными вкусностями в виде сладкого, то тогда не забывать о физической активности, в том числе на свежем воздухе, и регулярной чистке зубов.
Одна чайная ложка содержит 6 г сахара.
Ученые советуют:
•детям в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек сахара;
•в возрасте от 3 до 10 лет – не более трех;
•в возрасте до 3 лет – не давать сахар совсем.
Помните, что самый лучший сахар – натуральный, из овощей и фруктов».
Какой суп полезнее? 
Чем не стоит кормить ребенка? 
Какие продукты могут заменить соль? 
Не в яйце дело. Какие продукты не повышают уровень холестерина? 
Овсянка против гречки. Что надо есть в холода, чтобы хорошеть и не толстеть