Примерное время чтения: меньше минуты
44

Сколько сахара можно есть детям?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 6. АиФ-Пенза 07/02/2024
Категория:  Еда и напитки Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 6 07/02/2024
Ответ редакции

Отвечают специалисты Управления Ростпотребнадзора по Пензенской области:

«Рафинированный сахар детям не нужен, а уж если баловать ребенка разными вкусностями в виде сладкого, то тогда не забывать о физической активности, в том числе на свежем воздухе, и регулярной чистке зубов.
Одна чайная ложка содержит 6 г сахара. 

Ученые советуют:
•детям в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек сахара;
•в возрасте от 3 до 10 лет – не более трех;
•в возрасте до 3 лет – не давать сахар совсем.
Помните, что самый лучший сахар – натуральный, из овощей и фруктов». 
 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах