Чем опасна шаурма для детей?
На первый взгляд, шаурма - идеальная пища, позволяющая быстро утолить голод, в ней много овощей и мало жареных продуктов.
«Но у неё есть недостаток – шаурма не всегда безопасна», - предупреждает врач-педиатр городской детской поликлиники Пензы Мария Якунина.
Шаурма из уличных «точек аппетита» может содержать ингредиенты с высоким содержанием масла, соли, насыщенных жиров, канцерогенов, а также несвежее мясо, из-за которого есть риск развития гельминтоза, бактериальных и вирусных кишечных инфекций.
На плохо помытых овощах могут находиться возбудители ротавируса или энтеровируса.
«Частое употребление шаурмы может подорвать работу пищеварительной системы, снизить иммунитет, повысить холестерин, спровоцировать набор лишнего веса. Детям до 3 лет такой фастфуд противопоказан», - категорично высказывается врач.
Сколько сахара можно есть детям? 
Какие продукты могут заменить соль? 
Можно ли употреблять в пищу затвердевший мед? 
Какой суп полезнее? 
Чем не стоит кормить ребенка?