Первый из пяти туров чемпионата России по регби-7 пройдет в Пензе 5-6 сентября.

Второй тур состоится 19 и 20 сентября во Владивостоке, третий - 31 октября и 1 ноября в Краснодаре, однако может быть перенесен на 2021 год в случае проведения чемпионата Европы по регби-7 в ноябре 2020 года. Окончательное решение планируется принять в августе.
Четвертый и пятый тур планируется провести уже в следующем году: 5 и 6 июня в Санкт-Петербурге или Москве, 12 и 13-го – в Казани.