Примерное время чтения: 2 минуты
70

Пензенцам рассказали, почему не стоит купаться в проруби раз в год

Ольга Четвергова / АиФ
Пенза, 17 января - АиФ-Пенза.

Пензенцам рассказали, почему не стоит купаться в проруби на Крещение Господне, которое отмечается с 18 на 19 января.

По словам заведующей кардиологическим диспансером Елены Володиной, когда купальщик-морж ныряет в прорубь, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, что в свою очередь вызывает положительные эмоции и ощущение прилива сил, а также происходит активация парасимпатической нервной системы, которая сопровождается выбросом в кровь других биологически активных веществ, таких, например, как дофамин и серотонин. Но есть и другая сторона.

«Погружение в ледяную воду может вызвать сужение (спазм) сосудов кожи. Например, спазм сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает приступ стенокардии, а спазм сосудов головного мозга может привести к потере сознания. Резкое охлаждение всего тела может вызвать остановку сердца. Работа сердца регулируется двумя видами нервов. Нервные волокна, идущие от спинного мозга, передают импульсы, ускоряющие ритм сердечных сокращений, а так называемый блуждающий нерв, идущий от головного мозга, замедляет этот ритм, то есть оказывает на сердце «тормозящее» действие. Сильный холодовой раздражитель может вызывать выраженное возбуждение блуждающего нерва, в результате которого работа сердца не просто затормозится, а прекратится совсем», - рассказала специалист.

У людей, страдающих бронхиальной астмой, купание в проруби может вызвать астматический приступ, а у страдащих хроническими заболеваниями - их обострение.

«Здоровее от купания в проруби вы не станете. Не стоит надеяться на то, что таким образом можно «укрепить здоровье». Разве что в том случае, когда купание в проруби является частью круглогодичных водных процедур, но в этом случае не обязательно лезть в прорубь, можно и холодным душем обойтись», - резюмировала кардиолог.

Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», на канале Яндекс.Дзен.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах