aif.ru counter
121

В редакции «АиФ-Пенза» обсудили вопросы ожирения среди мужчин

Пенза, 13 октября - АиФ-Пенза.

В редакции «АиФ-Пенза» в рамках федерального проекта "Здоровая страна" состоялся круглый стол, участники которого обсудили проблему ожирения среди мужчин.

Проблема лишнего веса именно среди мужского населения становится все более актуальной. Медики называют ожирение - неинфекционной эпидемией. За 8 месяцев 2016 года по данным проведенной диспансеризации в Пензенской области 34% мужчин имеют избыточную массу тела.

Провоцируют исчезновение талии низкая физическая активность, не рациональное питание, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли. «Причем самым сильным врагом является скрытая соль, - говорит главный внештатный эндокринолог Пензенской области Екатерина Князькина. – Она в большом количестве - в чипсах, сухариках, сушёной рыбе, которые так хорошо идут под пиво. А ведь нормой является всего 3-5 грамм в день».

Мужчины подвержены андроидному виду ожирения, то есть визуально их фигура напоминает яблоко. «Если мужчина, наклоняя голову, не видит своих ног – это уже проблема», - отмечает Екатерина Владимировна.

«Поэтому в рамках диспансеризации новым критерием сбора антропометрических данных, помимо роста и веса, является измерение окружности талии», - пояснила специалист. Талия нормального здорового мужчины, не обремененного ожирением, должна быть не более 102 см.

Предотвратить развитие лишнего веса, а также помочь справиться с уже имеющейся проблемой, возможно. Для этого необходимо часто дробно питаться, заниматься спортом и следить за своей талией, чтобы вовремя остановиться и не садиться лишний раз за стол.

Помимо медицинских работников в круглом столе приняли участие представители крупных пензенских предприятий: ООО «Горводоканал», ЗАО «Горэлектросеть», ООО «Пензаэнерго», производственного объединения ЭВТ имени Ревунова, а также филиала ресурсоснабжающей организации ПАО «Т-Плюс». В ходже обсуждения участники пришли к выводу, что хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом может стать возвращение производственных гимнастик, которые были достаточно популярны несколько лет назад.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах