Еженедельник «Аргументы и Факты-Пенза» совместно со специалистами Пензенского областного центра медицинской профилактики провел выездной круглый стол на тему «Диспансеризация определенных групп взрослого населения. Здоровый образ жизни».
Мероприятие было организовано в рамках федерального проекта «Здоровая страна».
Кроме, медицинских работников и представителей средств массовой информации к обсуждению проблемы присоединились сотрудники «Облпотребсоюза».
«Диспансеризация определенных групп взрослого населения проводится в нашей стране с 2013 года, она нацелена на раннее выявление неинфекционных заболеваний, таких как: болезни системы кровообращения, онкологические заболевания, сахарный диабет и заболевания бронхо-легочной системы, на долю которых приходится около 70% всех смертей», - сообщила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактик Татьяна Батракова.
На втором этапе диспансеризации проводится индивидуальное и групповое профилактическое консультирование по выявленным факторам риска развития неинфекционных заболеваний, с целью их коррекции и предотвращения развития.
Регулярное прохождение диспансеризации позволит в значительной степени уменьшить вероятность развития этих опасных заболеваний и своевременно предотвратить инвалидность и смертность, а также выявить онкологические заболевания на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.
В ходе заседания обсуждались вопросы состояния здоровья человека, которое на 60% зависит от его образа жизни: от занятий физической активностью, от правильного питания, отношения к вредным привычкам.
«Для сохранения и укрепления своего здоровья необходимо выполнять по утрам зарядку, делать 10 тысяч шагов в день, гулять не менее 30 минут ежедневно, питаться не менее 4 –х раз в сутки, употреблять в пищу около 500 грамм овощей и фруктов, не злоупотреблять солью и сахаром, отказаться от вредных привычек», - рекомендовала пенезенцам Татьяна Геннадьевна.
Здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек помогут сохранить на долгие годы хорошее самочувствие, предупредить развитие многих заболеваний и способствовать активному долголетию.
Осторожно, грипп! Как вести профилактику болезни 
В редакции «АИФ-Пенза» обсудят проблему ожирения среди мужчин 
О чем расскажут ваши вены. Как вредят сосудам каблуки и лишний вес 
Около 2000 пензенцев обследуют на наличие факторов риска 
Пензенцев приглашают измерить уровень глюкозы и холестерина в крови