Пензенцам рассказали о том, что нельзя есть в Рождественский пост.
Об этом penza.aif.ru сообщил священник Владимир Скоробогатов.
По его словам, в этот период запрещены мясо и молочные продукты. Однако в некоторые дни разрешается есть рыбу.
«Также рекомендуется ограничить или исключить употребление алкоголя, стараться воздерживаться от вредных привычек», - добавил священник.
В пост можно готовить простые блюда, например, кашу или любую крупу (гречневую, пшённую, овсяную). Также можно приготовить салаты из овощей, супы и похлёбки.
«Растительное масло стоит добавлять в зависимости от дня поста. В рыбные дни запекают рыбу или делают рыбные котлеты», - отметил Владимир Скоробогатов.