Снова в школу. Как правильно подготовить ребёнка к 1 сентября?

Совсем скоро дети вновь сядут за парты, для кого-то это произойдёт впервые. О том, как настроить ребёнка на школьный лад, рассказала психолог Екатерина Новикова.

На школу не жалуемся

Елизавета Миронова, penza.aif.ru: Екатерина, какие ошибки могут совершить родители при подготовке к школе?

— Если речь идёт о первоклассниках, то их родители часто поступают неправильно, когда говорят: «Всё, детство кончилось, впереди школа и взрослая жизнь». И ребёнок начинает переживать, бояться учёбы и груза ответственности, который родители вкладывают в смысл слов «взрослая жизнь».

Если брать остальных школь­ников, то родители делают ошибку, говоря про школу негативно. Например, употребляя такие фразы: «вот опять в школу», «опять эти уроки, проблемы» и т. п. Если в доме царит такая атмосфера, ребёнку не захочется учиться.

— Как же правильно подготовить его к 1 сентября?

— Как правильно, никто не знает, но можно позитивно настроить на учебный год. Лучше мотивировать ребёнка на то, что он снова увидит своих друзей, у него будут интересные мероприятия и вообще школа — это не только место, где можно получить новые знания, что тоже классно, но и хорошо провести время с друзьями. Можно поделиться своими приятными воспоминаниями об учёбе, достать альбом с фотографиями.

Ну и, конечно, следует дать сыну или дочери отдохнуть за лето, набегаться, надышаться свободой и получить кучу впечатлений, которыми они захотят поделиться в школе.

И ещё один важный момент. Незадолго до первого сентября в идеале следует входить в режим школы, чтобы организм успел перестроиться хотя бы к ранним подъёмам.

— Как приучить ребёнка к чёткому распорядку дня?

— Если вы чему-то хотите научить ребёнка, то начинайте с себя. Составьте распорядок дня для каждого члена семьи. Он может даже висеть в виде планера на стене. Для детей младшего школьного возраста можно использовать игровую форму: за соблюдение распорядка давать небольшие вознаграждения, причём желательно нематериальные («вкусняшка», игрушка). Лучше предложить проведение выходного, поездку куда-нибудь всей семьёй.

И самое главное — не отступать. Если в какой-то момент вы отошли и сбились, возвращайтесь снова к распорядку.

В школу по форме. Дети на уроки будут ходить в одном и том же? Подробнее

Много спать и отдыхать

— Нужно ли готовить к началу учебного года учеников средних и старших классов?

— Здесь, конечно, подготовка немного другая. Тут важнее вести диалог с ребёнком. Разговаривать о том, что он думает о начале учебного года, что его тревожит. Следует обсудить, какие планы у него на учебный год, какие кружки хотелось бы добавить. Возможно, школьник захочет углубиться в какой-то предмет. То есть следует интересоваться жизнью ребёнка, а не требовать от него только хороших оценок в течение года. И в очередной раз необходимо сказать школьнику: если он не справляется с нагрузкой или у него появляются трудности и проблемы, он может обратиться за помощью к родителям.

— Красивые канцтовары могут замотивировать учиться и ходить в школу?

— Красивые канцтовары и, возможно, совместный их выбор, в зависимости от возраста школьника, могут создать положительный настрой перед учебным годом, подарить приятные эмоции и поддержать эстетическое воспитание. Но если ребёнок не хочет ходить в школу, канцтовары его не замотивируют. Тут надо смотреть в проблему глубже.

— Как помочь детям справиться со стрессом?

— Ребёнку, которого дома понимают и поддерживают, будет легче справляться со стрессом, потому что он будет знать, что его услышат и ему помогут.

Также важно, чтобы школьник достаточно отдыхал и высыпался. Мы, взрослые, по себе знаем, что если не выспаться, то стресса в жизни становится больше. Можно рассказать про дыхательные техники, чтобы ребёнок мог помочь себе сам. Ну и, конечно, рекомендую обратиться к школьному психологу, который поможет решить проблему и поработает над стрессоустойчивостью ученика.