Примерное время чтения: 5 минут
16

Жизнь после «удара». Как предотвратить инсульт и восстановиться после него

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44. АиФ-Пенза 30/10/2024

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом, в прежние времена его ещё называли апоплексическим ударом. Острое нарушение кровоснабжения головного мозга часто приводит к летальному исходу. 60 процентов выживших пациентов становятся инвалидами и не могут обходиться без посторонней помощи.

Как предупредить риски инсульта? Как правильно восстановиться после него? На вопросы penza.aif.ru ответила главный кардиолог Пензенской области Елена Володина.

Опасен и для молодых

Елена Степанова, penza.aif.ru: Назовите самые частые причины инсульта. Кто в первую очередь находится в группе риска?

Елена Володина: Причины банальны. Это заболевания, которые, как правило, развиваются у возрастных пациентов: атеросклероз, артериальная гипертензия, сахарный диабет. Может сыграть роль и  наследственный фактор. 

- В былые времена инсульт диагностировали в основном у пенсионеров, сейчас чуть ли не у пионеров случаются приступы. С чем это связано?

- Молодёжь сейчас, к сожалению, неактивна: гиподинамия стала проблемой современного общества. А «сидячая» жизнь значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.  Ещё один бич современной молодежи  - фастфуд. Поскольку это в основном жирная и жареная пища, она содержит много холестерина. Его избыточное количество неизбежно будет формировать атеросклеротические бляшки – отложения на стенках артерий. В результате просвет сосудов сужается, и нарушается кровоснабжение органа. 

- Кому бы вы рекомендовали быть настороже?

- Пациентам с повышенным давлением. Особенно если ещё имеется  гипертоническая болезнь. 

Люди, у которых диагностирован сахарный  диабет, тоже в группе риска. В крови у таких пациентов, образно говоря, «сладкий сироп», который заметно сгущает кровь и может спровоцировать закупорку сосудов. 

У людей  с избыточным весом или ожирением также фиксируют случаи острого нарушения мозгового кровообращения. Инсульт угрожает и тем, кто злоупотребляет алкоголем и курением.

Всем, кого я перечислила, стоит задуматься и о здоровье, и об образе жизни.

- Вот кто-то из групп риска прочитает и задумается. И что делать?

- Чтобы снизить риски инсульта, необходимо регулярно проходить диспансеризацию.  В ходе обследований могут быть выявлены следующие тревожные состояния: повышенный уровень холестерина и его фракций, высокий уровень сахара, повышенные цифры артериального давления и другие изменения.

По результатам диспансеризации врач может направить пациента на дополнительные обследования. В частности, на УЗИ сосудов шеи. Это первый критерий для оценки проходимости сосудов. На основании проведённых обследований доктор назначит лечение и даст соответствующие рекомендации.

- Тем, кто в целом здоров, но при этом хочет укрепить сосуды, сохранять их  в норме, что посоветуете? 

- Вести здоровый образ жизни! Нужна регулярная физическая нагрузка. Ходьба, бег, плавание, то есть движение. Лечебная физкультура очень полезна, в том числе скандинавская ходьба. При сокращении мышц тренируется сосудистая стенка, улучшается кровоток.

Дело семейное

- С какими ограничениями придётся столкнуться пациентам, перенёсшим инсульт?

- От степени поражений головного мозга, то есть от тяжести инсульта, будет зависеть и степень ограничений в жизни. Может быть нарушена двигательная активность, нередки параличи, случаи, когда  обездвижены рука и нога с одной стороны. Есть риск нарушения координации движений, тазовых функций. Нередко страдает речь: человеку сложно говорить, некоторые и вовсе не в состоянии произносить слова. После инсульта нарушаются когнитивные функции, то есть начинаются проблемы с памятью. Меняется и поведение: человек проявляет агрессию, становится раздражительным. В самых тяжёлых случаях пациент может быть полностью обездвижен, прикован к постели.

Если после перенесённой патологии пациент самостоятельно может одеться, есть, пользоваться расческой, чистить зубы, это шикарно! Считайте, что повезло и ему, и родным.

Фото: АиФ/ Владлена Курылева

- Реально улучшить состояние пациентов, перенёсших инсульт? Какая потребуется реабилитация?

- У нас три этапа реабилитации после инсульта. Первый начинается ещё в условиях реанимации, второй проходит в отделении. Эти периоды - в зоне ответственности врачей. На третьем этапе, амбулаторном, большую роль в реабилитации играют родственники пациента. Если близкие начнут активно выполнять рекомендации невролога, реабилитолога, врача лечебной физкультуры, то  в 50 % случаев пациенты успешно восстанавливаются. Главное - начинать реабилитационную программу в первый месяц после перенесённого инсульта.

Важно не бросать пациента и активно продолжать его восстанавливать. Если после выписки из больницы не начать заниматься сразу, то спустя уже  2-3 месяца вероятность восстановления уменьшится до 25 процентов. 

А бывает и такой сценарий развития событий. Пациента привозят домой и укладывают в постель. Ухаживают, конечно, кормят, выполняют гигиенические процедуры, дают лекарства… При таком подходе пациент вряд ли восстановится и скорее всего уже навсегда будет прикован к постели.

- Если  человек не так сильно пострадал после инсульта, что делать ему, чтобы дольше сохранять здоровье? 

- Если пациент самостоятельно двигается, ему можно плавать, заниматься лечебной физкультурой, гулять. Кроме физической  нагрузки полезны будут всевозможные занятия для восстановления когнитивных функций и мелкой моторики. Нужно читать, учить стихи, разгадывать кроссворды, вязать и обязательно больше общаться. Неплохо бы побывать в санатории. На территории Пензенской области есть учреждения, где занимаются восстановлением здоровья после перенесённого инсульта. Это «Берёзовая роща», санаторий имени Володарского, «Хопровские зори».

 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах