Свет с «помехами»? Опасно ли на самом деле загорать в солярии?

Зимой желающих посетить солярий так много, что надо записываться заранее. Причин такого ажиотажа только две: иметь такой же, как и летом, загар, а также убеждённость в пользе для организма «солнечного» витамина D. Но можно ли его получить, загорая под лампами? Правда ли, что солярий опасен для здоровья?

На эти и другие вопросы читателей penza.aif.ru ответила врач-дерматовенеролог высшей категории Марина Леонова.

Оказались под запретом

Игорь Польских, penza.aif.ru: Марина Анатольевна, правда ли, что в солярии можно заработать рак кожи?

Марина Леонова: Этот вопрос, пожалуй, самый главный для тех, кто уже посещает солярий, и для тех, кто только собирается это сделать.

— Около 15 лет назад Международное агентство по изучению рака после специально проведённого исследования отнесло солярии к онкогенному фактору. После чего в некоторых странах, например в Бразилии, Англии, Австралии и частично в США, солярии вообще оказались под запретом, который продолжает действовать до сих пор.

В чём же дело? А дело в том, что доказательство получила теория о чрезмерной интенсивности искусственного ультрафиолетового излучения, генерируемого лампами солярия. Оно гораздо мощнее и активнее солнечного света. Пять минут, проведённые в солярии, можно сравнить с тремя часами под палящим полуденным солнцем. Всё это действительно чревато развитием онкологических заболеваний, спровоцированных искусственными ультрафиолетовыми лучами спектров А и В, которые представляют наибольшую опасность для нашей кожи. Частыми проблемами от чрезмерного загара в солярии являются кератоз и лентиго (коричневые пятна на коже, под которыми может скрываться начальная стадия онкологического заболевания. — Кор.). Я уже не говорю о фотостарении.

Поэтому, прежде чем отправляться в солярий, следует посетить дерматолога, который определит тип вашей кожи и даст необходимые рекомендации. В данном случае красота может потребовать такую жертву, о которой придётся сильно пожалеть.

Цена загара. Солярии в разы ускоряют старение кожи и повышают риск меланомы Подробнее

Лучи разные

— Правда ли, что загар, полученный в солярии, сильно отличается от солнечного и выглядит искусственным?

— Загар — это реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Как правило, реакция в виде загара проявляется покраснением или потемнением из-за скапливания пигмента меланина в нижних слоях кожного покрова. Говоря другими словами, загар — это результат воздействия ультрафиолета как в солярии, так и на открытом солнце.

Насколько этот результат различается? А вот это мы можем видеть собственными глазами. Наверняка вы замечали у только что вернувшихся с курорта людей признаки неравномерного загара в виде белых участков кожи, например, вокруг глаз, или на внутренней стороне рук — естественные ультрафиолетовые лучи в принципе не могут распределяться равномерно по всему телу.

А вот загар, полученный в солярии, будет ровным и без явных различий в оттенках. Именно по этим признакам можно судить, так сказать, об искусственности или натуральности загара.

Кроме этого, есть и другое, гораздо более важное отличие: если в соляриях применяются лучи типа А, повышающие риск развития рака кожи, то солнечное излучение в своём спектре гораздо шире, в нём есть лучи типа UVA и UVB, которые участвуют в синтезе полезного для организма человека витамина D.

Пятна на коже. Суд обязал солярий заплатить за лечение обгоревшей клиентки Подробнее

Меланома для молодых

— Есть ли у соляриев плюсы?

— Их не так уж и много. Я могу назвать только два. Первый — это сравнительная скорость загара. Второй — возможность его получения в зимнее время. Данные плюсы могут стать жирными минусами, если злоупотреблять солярием, то есть загорать в нём без предварительной консультации с дерматологом, применять лампы самой большой интенсивности, лежать под «искусственным солнцем» дольше 4 минут за один раз и больше одного раза в неделю.

Почему нельзя чаще? Всё просто: посвящённые этой тематике специальные исследования доказали, что регулярное и частое посещение соляриев повышает риск развития двух видов кожной онкологии — плоскоклеточной карциномы и базальноклеточной карциномы. Причём эти риски при небрежном к себе отношении увеличиваются на 67 % и 29 % соответственно.

— Правда ли, что для кожи молодых людей ультрафиолетовое излучение в солярии не страшно?

— Неправда, всё совсем наоборот. Для молодёжи, чей возраст не превышает 20–23 лет, риск заработать меланому в результате посещения солярия увеличивается в полтора раза!

Что же касается людей более зрелого возраста, отмечу, что погоня за красотой и ощущением молодости от полученного в солярии загара очень быстро заканчивается преждевременным внешним старением. Ультрафиолет в солярии проникает в кожу настолько глубоко, что неизбежно повреждаются белки «красоты» — эластин и коллаген, на которых, собственно, и держится весь кожный каркас и зависит упругость.

У тех, кто часто ходит в солярий, обязательно эти белки в итоге уничтожаются. Как результат — обвислая кожа, пигментация, борозды морщин и так далее. Повторюсь: это неизбежно случится с теми, кто периодически посещает солярии.

— Правда ли, что от солярия слепнут?

— Да, любое ультрафиолетовое излучение высокой мощности способно сильно навредить глазам человека. Если не пользоваться в солярии специальными защитными очками, то запросто можно получить ожог роговицы и катаракту.

Каждое из этих заболеваний способно закончиться полной слепотой.

Подчеркну, что недостаточно просто закрыть глаза, на них обязательно должно находиться средство защиты от ультрафиолетовых лучей.

Кстати

• В 2023 году в России показатель по злокачественным новообразованиям (ЗНО) составил 495,1 (число заболеваний на 100 000 населения), в ПФО — 461,1, а в Пензенской области ещё выше — 586,4 (в 2024 году — 568,2).

• Зампред правительства — министр здравоохранения Пензенской области Вячеслав Космачев сообщал в конце 2025 года: два самых распространённых вида онкологических заболеваний у жителей Пензенской области — рак кожи и молочной железы.