Характерным признаком зимней депрессии является утрата чувства радости, потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.
Об этом penza.aif.ru сообщила заведующая кафедрой «Неврология, нейрохирургия и психиатрия» ПГУ Елена Петрова.
По ее словам, зимняя депрессия в медицине называется сезонное аффективное расстройство (САР). В психоэмоциональной сфере обнаруживается повышенная раздражительность, вспыльчивость, отмечаются периоды беспокойства и тревоги, возникающие без причины.
«В связи с постоянным чувством усталости, недостатком энергии пациенты сравнивают своё состояние с выражением «как выжатый лимон», даже после отдыха. Имеются жалобы на повышенную сонливость днём, трудности с пробуждением по утрам, желание спать больше обычного», - добавила Елена Петрова.
Свет, пробежка и мандарины. Как пережить зимнюю хандру 
Какие продукты помогают в борьбе с депрессией? 
Как справиться с осенней хандрой? 
Как соблюсти пост и не впасть в депрессию?