Примерное время чтения: меньше минуты
122

Баукова: оптимальная порция торта для взрослого составляет около 60–80 г

Пенза, 7 марта - АиФ-Пенза.

Сколько торта можно съесть без вреда для здоровья?

Об этом penza.aif.ru рассказала врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Кристина Баукова.

«Оптимальная порция торта для взрослого составляет около 60–80 г. Лучше есть его после основного приёма пищи, так вы быстрее насытитесь», — сообщила эксперт.

Также врач Баукова посоветовала после употребления десерта выйти на лёгкую прогулку, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах