35
Рейтинг вопроса
1
+ -

Можно ли бегать под дождем?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44. АиФ-Пенза 28/10/2020
Категория:  Общество Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44 28/10/2020

Стараюсь каждое утро совершать пробежку. Надо ли бегать и в дождь или полезнее остаться дома?

М. Колойцева, Заречный

Ответ эксперта

Отвечает главный врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ирина Пузракова:

- Бегать под дождем можно, исключение - проливные ливни с сильными порывами ветра. Если вы решили устроить пробежку под дождем, нужно выбрать правильную одежду. Подойдет непромокаемая ветровка с капюшоном и обувь, защищенная от промокания. Если вы все-таки промокли, то лучше не делать остановок, а постараться добежать до своего дома, раздеться и принять теплый душ, чтобы не допустить переохлаждения организма. В дождливую погоду снижается видимость, повышается риск попасть в ДТП, поэтому нужно выбирать яркую одежду и тщательнее следить за автомобилями. На мокрой дороге легко поскользнуться, поэтому важно не делать резких ускорений и остановок.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах