Есть ли польза от рыбьего жира?
Раньше детей поили рыбьим жиром для повышения иммунитета. Теперь стали говорить, что на иммунитет он не влияет. Так влияет или нет? И полезен ли вообще рыбий жир? Когда его нужно употреблять?
Евгения Мокроусова, Кузнецк
Отвечает врач по медпрофилактике Юлия Закатова:
Современная медицина использует полезные компоненты рыбьего жира, которые помогают растущему детскому организму поддерживать иммунитет, бороться с различными заболеваниями, справляться с чрезмерными физическими и умственными нагрузками, побеждать стрессы и нервное напряжение.
Назначение и приём добавок с рыбьим жиром должно осуществляться под контролем врача, который при подозрении на нехватку жирорастворимых витаминов назначит обследование и подберёт правильную дозировку препарата.
Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники».
Важнее лимона. Что на самом деле надо употреблять для повышения иммунитета? 
Полезен ли детям рыбий жир? 
Почему рыбий жир оказался опасен? 
Вреден ли для печени рыбий жир? 
В поисках омеги. Где найти полезные кислоты