Есть ли польза от рыбьего жира?
Раньше детей поили рыбьим жиром для повышения иммунитета. Теперь стали говорить, что на иммунитет он не влияет. Так влияет или нет? И полезен ли вообще рыбий жир? Когда его нужно употреблять?
Евгения Мокроусова, Кузнецк
Отвечает врач по медпрофилактике Юлия Закатова:
Современная медицина использует полезные компоненты рыбьего жира, которые помогают растущему детскому организму поддерживать иммунитет, бороться с различными заболеваниями, справляться с чрезмерными физическими и умственными нагрузками, побеждать стрессы и нервное напряжение.
Назначение и приём добавок с рыбьим жиром должно осуществляться под контролем врача, который при подозрении на нехватку жирорастворимых витаминов назначит обследование и подберёт правильную дозировку препарата.
Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Важнее лимона. Что на самом деле надо употреблять для повышения иммунитета? 
Полезен ли детям рыбий жир? 
Почему рыбий жир оказался опасен? 
Вреден ли для печени рыбий жир? 
В поисках омеги. Где найти полезные кислоты