53

Как уберечься в жару. Инфографика

Повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Инфографика: АиФ/ Владлена Курылева

Для поддержания жизнедеятельности организма в жару очень важно питаться правильно, обеспечивая организм необходимыми веществами. Необходимо пересмотреть свой рацион, чтобы не мучить пищеварительную систему.

Инфографика: АиФ/ Владлена Курылева

Одежда летом должна быть комфортной, эффективно отводить пот, быстро сохнуть и защищать кожу от прямых солнечных лучей.

Инфографика: АиФ/ Владлена Курылева

Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно