Жизнь после COVID-19. Чем «аукнется» организму перенесенная инфекция

По статистике больше 80% граждан выздоравливают от коронавируса без специального лечения и последующей реабилитации. Но при пневмонии у человека нарушается поступление кислорода не только в легкие, но и в другие органы. Отсюда и осложнения, которые заметны на протяжении длительного времени.

Как минимизировать последствия COVID-19 читателям «АиФ-Пенза» рассказал главный внештатный специалист по медицинской реабилитации регионального министерства здравоохранения Юрий Коновалов.

Пропажа обоняния

Обоняние пропадает из-за повреждения вирусом обонятельных рецепторов. Подобное нарушение называется аносмия. Оно может рассматриваться и как симптом заболевания. Он при этом является не специфическим, поэтому придавать большого значения ему не стоит. Восстановление обоняния происходит самопроизвольно.

Дело вкуса и запаха. Как отличить коронавирус от ОРВИ? Подробнее

Ухудшение зрения

Не доказано, что именно коронавирус и его последствия влияют на зрение. При коронавирусе очень часто происходит поражение свертывающей системы крови. Если у человека имеется заболевание глазных сосудов, то на фоне ковида повышается вероятность рецидива, обострения и, следовательно, ухудшения зрения.

Ухудшение памяти

Происходит это из-за снижения снабжения коры головного мозга кислородом. Это последствие в тяжелых случаях сравнимо даже с черепно-мозговой травмой и может стать причиной психического расстройства. Ученые советуют в этом случае заняться решением головоломок, кроссвордов, запоминанием стихотворений – всем, что поможет тренировать и воздействовать на память.

Бессонница

Бессонница является серьезным последствием перенесенного коронавируса. Помогут прогулки перед сном на свежем воздухе, прохладный душ, отсутствие стрессов и переживаний вечером.

Ломота в теле

Даже после легкой степени перенесенного коронавируса в виде последствий возможны боли в мышцах. Здесь нужно как можно более быстрее вернуться к обычным физическим нагрузкам. Возможно, следует начать совершать утренние прогулки.

COVID уносит силы. Частое осложнение инфекции — хроническая усталость Подробнее

Эмоциональная неустойчивость

Как правило, выражается это в потере сил и отсутствии желания что-то делать. Привести это может и к развитию депрессии. В данном случае очень нужна поддержка близкого человека, который при обострении обязательно должен быть рядом, который поможет вернуться к полноценной жизни.

Отсутствие аппетита

В этот период нужно отказаться от употребления алкоголя и курения. Как правило, отсутствие аппетита связано с отсутствием обоняния. Ведь употреблять еду, вкуса которой не понимаешь, неприятно. Здесь я посоветую употреблять продукты с ярко выраженными вкусами – лимона, мяты, кофейных зерен, а также всевозможные фрукты и овощи.

Йога вместо лекарств. Как восстановиться после коронавируса Подробнее