Жизнь – больше, чем дым. Почему лучше не курить

Если составить рейтинг онкозаболеваемости нашего региона, то окажется, что мужчины чаще всего страдают от рака легких, а женщины – от рака кожи. Оба эти недуга, а так же массу других заболеваний, может спровоцировать банальное курение.

Неутешительные выводы

Люди вольны в своих привычках, в том числе и во вредных. Но те, кто любит подымить, подобно паровозу, не отличаются богатырским здоровьем. К 40-50 годам они уже имеют хронический бронхит, проблемы с сердцем, у курящих женщин в молочных железах появляются уплотнения. Но все это «цветочки» по сравнению с раком легких, риск возникновения которого у курильщиков повышается в 25 раз.

Думаете, это очередная «страшилка», придуманная журналистами? Нет, это выводы, сделанные на основе научных исследований и наблюдений практикующих медиков.

«В составе сигаретного дыма много опасных веществ - никотин, угарный газ, аммиак, смолы. Никотин относится к нервным ядам, - констатирует торакальный хирург, онколог высшей категории Алексей Новичков. – Всего 2-3 капли этого вещества (или 20-25 сигарет) могут привести к летальному исходу. Он быстро всасывается в кровь, попадает в мозг за семь секунд и включается в процессы обмена. В больших дозах никотин тормозит, а затем парализует деятельность клеток головного мозга. Воздействует он и на железы внутренней секреции, в том числе на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления.

Аммиак, содержащийся в сигаретном дыме, тоже не добавляет здоровья. Он раздражает слизистую рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков часто бывают рыхлые десна и язвочки во рту. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса».

Табачный детектив. Как врачи боролись за признание связи курения и рака Подробнее

Мало кто знает, что слюна обладает защитными свойствами, однако папиросы и сигареты сводят их на «нет». В человеческой слюне содержатся антиоксиданты, они защищают организм от рака. Табачный дым разрушает их молекулы и превращает слюну в смесь опасных химических веществ. Под воздействием табачного дыма она не только теряет свои свойства, но и способствует разрушению клеток слизистой оболочки ротовой полости.

Вообще, табачный дым онкологи считают чуть ли не «оружием массового поражения». Дело в том, что он содержит более 60 канцерогенов - веществ, способных провоцировать возникновение злокачественных опухолей. Одни из самых опасных в этом списке - бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210.

«Проведите небольшой эксперимент: наберите в рот дым, а затем выдохнете его через платок, - советует курильщикам Алексей Владимирович. - На ткани останется коричневое пятно. Это табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Самым опасным свойством канцерогенов является способность  заставлять клетки мутировать и передавать эти мутации по наследству».

Самое опасное — никотин? Вредные мифы о курении Подробнее

Вредная мода

В последние годы в моду вошли кальяны и электронные сигареты: многие курильщики (особенно молодые) решили, что они намного безопаснее обычных сигарет. Но химики, биологи и медики в один голос утверждают, что это не так.

«Куря кальян, человек вдыхает дым от табака, раскаленного до 700°С, - объясняет онколог. - Вместе с ним внутрь проникают все те же никотин и бензапирен. Кроме того, с кальянными парами в легкие попадают соли тяжелых металлов с угарным газом, который заменяет собой кислород, прочно связываясь с гемоглобином.

Электронные сигареты тоже вызывают массу вопросов. Принцип их работы основан на преобразовании заправочной жидкости в пар, а точнее, в аэрозоль. Как раз его человек и вдыхает. По сути, это не курение, а парение. Заправочные жидкости могут быть без никотина, содержать только воду, пропиленгликоль и глицерин, часто в них есть ароматизаторы, иногда добавляют медицинский никотин. Курильщик электронных сигарет, как заявляют производители, не вдыхает такие продукты сгорания, как угарный газ и смолы. Это дает им основание утверждать, что устройства не могут вызвать рак. Однако различные исследования выявили, что и в них содержатся формальдегид и акролеин, которые влияют на ДНК и способны привести к возникновению опухолей. Эти вещества содержатся в паре и их концентрация не меньше, чем в дыме от обычных сигарет.

Скрытая угроза. К чему ведет увлечение электронными сигаретами Подробнее

Риск развития онкологии увеличивается еще и потому, что пар раздражает дыхательные пути и уменьшает их естественную защиту. Такое воздействие на гортань и бронхолегочную систему делает человека уязвимым перед различными вирусными и бактериальными болезнями».

Курить или нет – каждый решает сам. Главное, чтобы это решение было взвешенным и основывалось на знаниях, а не на моде и банальных психологических комплексах.

Дымная история. Как влияют вейпы на здоровье? Подробнее