Живая и талая. Дерматолог рассказал, как вода помогает оставаться красивой

Весной каждая представительница слабого пола мечтает выглядеть лучше. Есть ли снадобья, которые могут сразу разгладить все морщинки? 

Снадобий нет, но секреты красоты, связанные с талой водой, раскрыл врач-дерматовенеролог высшей категории, заведующий отделением ГБУЗ «ПОКЦ СВМП» Заури Владимирович Габараев.

Структурированная красота

Игорь Польских, penza.aif.ru: Заури Владимирович, известно, что после зимы кожа лица выглядит не лучшим образом. Неужели в кратчайшие сроки действительно можно ликвидировать последствия воздействий морозов, влаги и температурных перепадов?

Заури Габараев: Можно! Но эти «кратчайшие» сроки не подразумевают моментальное решение проблемы. Быть красивой – это ежедневный кропотливый труд. 

Начало весны всегда связано с таянием снега. То есть с образованием талой воды. Вы даже представить себе не можете, насколько такая влага наделена всевозможными косметологическими свойствами. Недаром в народе её когда-то называли «живой» водой.

Сразу оговорюсь: в прошлые времена талая вода была гораздо чище и безопаснее. Поэтому не используйте уличный снег, который наверняка кроме противогололёдных реагентов и осадочных примесей может содержать возбудители инфекционных заболеваний. Делайте эту воду дома!

Необходимо заморозить отфильтрованную или же родниковую воду, после чего дать ей оттаять самостоятельно,  то есть без обработки теплом. И если вы не хотите, чтобы она потеряла все свои полезные качества, впоследствии кипятить или нагревать её не следует. Свойства структурированной воды после разморозки могут сохраняться около двенадцати часов. 

- Как именно воздействует талая вода?

- За обновление кожного покрова отвечают особые белки - энзимы. И активизируются они только во влажной среде. Таким образом, скорость деления клеток напрямую зависит от количества жидкости в эпидермисе. Но с возрастом влаги в коже становится меньше, и в результате этого теряется упругость, появляются шелушение, морщины. Это естественный процесс, который невозможно остановить. Однако при правильном подходе его можно замедлить - например, с помощью всё той же талой (структурированной) воды. 

«Идите в баню!» Дерматолог рассказал, как подготовить кожу к весне Подробнее

Про умывание и питьё

- Этой водой надо умываться?

- В первую очередь советую выпивать в сутки достаточный объём этой жидкости. Рассчитать данный показатель просто: 30 миллилитров нужно умножить на показатель собственного веса. Это напитает влагой вашу кожу, сделав её более здоровой, устранит шелушение и ороговение. Кроме того, в результате обильного питья медленно разглаживаются даже глубокие морщины, исчезают трещины и покраснения.

Талая вода усваивается намного лучше водопроводной или кипячёной. Это также благотворно сказывается на организме и, в частности, на обмене веществ. Полезные элементы, содержащиеся в талой воде, способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего внешнего вида. Становятся менее видимыми вены, появляется здоровый блеск в глазах, кожа приобретает нормальный цвет. В результате человек начинает выглядеть моложе, причём заметно.

Структурированная вода положительно влияет на обмен веществ, приводит в норму кровообращение, а также сокращает уровень холестерина. С помощью этой живительной влаги можно не только поправить собственное здоровье, но ещё и похудеть, привести в порядок фигуру. Причём этот вариант намного предпочтительнее большинства современных диет, многие из которых не столько помогают, сколько вредят, обезвоживая организм.

И да, талую воду можно использовать в том числе и для умывания. 

- Каким именно образом она действует на организм в случае такого применения? 

- Благодаря этой процедуре кожа становится гладкой и подтянутой. Кроме того, подобный способ отлично подходит для борьбы с отёками. Структурированная вода тонизирует, прогоняет сонливость и дарит ощущение свежести. Умывание ею по утрам - это идеальный способ взбодриться и настроиться на учёбу, работу.

Некоторые специалисты советуют умываться талой водой с добавлением в неё небольших кусочков льда. Это не только лучше тонизирует и очищает кожу, но ещё и закаливает. В результате человек становится менее подверженным различным простудным заболеваниям благодаря приобретённому иммунитету. А кожа после умывания структурированной водой перестаёт так сильно нуждаться в разного рода тониках, лосьонах и кремах.

Правда ли, что коллаген и гиалуронка продлевают красоту и молодость? Подробнее