Для пензенских пенсионеров проводят занятия по суставной гимнастике.
Об этом сообщили на брифинге министра труда, социальной защиты и демографии региона Алексея Качана в четверг, 15 мая.
Мероприятия стартовали в начале мая в рамках социального проекта «Серебряная Пенза».
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, которые помогают поддерживать гибкость суставов, улучшают кровообращение и служат профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа подготовлена таким образом, чтобы человек с любым уровнем физической подготовки смог безопасно пройти курс, избежав травм и растяжений.
«Ключевая цель проекта - сделать так, чтобы наши пожилые люди были активны в творчестве, спорте и задействованы на всех важных мероприятиях», - подчеркнул важность программы Алексей Качан.
Занятия по суставной гимнастике проводятся бесплатно, на базе комплексных центров социального обслуживания населения во всех районах города Пензы и на других площадках – в региональном отделении Социального Фонда на Захарова, 20, Роллердроме, ФОКе «Надежда», Молодежном центре «Юность», ФОКе «Айсберг» и др.
Для участия в проекте «Серебряная Пенза» и записи на занятия определен единый телефон +7 (996) 807-19-69. По данному номеру заявки принимаются специалистами Комплексного центра социального обслуживания населения Ленинского района.
Более 50% жителей Пензенской области чувствовали себя «удовлетворительно» 
Психиатр: «идеальная» картинка жизни в Интернете провоцирует депрессию 
Татами для «серебряного» возраста. В Пензе пенсионеры обучаются дзюдо 
На Тропе здоровья в Пензе планируют сделать лестницу к частному сектору