Примерное время чтения: 2 минуты
233
Когда начинается Успенский пост?
Категория:
Общество
Успенский пост — один из четырех многодневных постов у православных христиан. Он начнется 14 августа и завершится праздником Успения Пресвятой Богородицы 27 августа.
Успенский пост самый короткий, но и наиболее строгий из всех. Однако переносится он гораздо легче, так как на этот период выпадают Медовый и Яблочный Спасы. Именно поэтому Успенский пост в народе еще называют «Спасовка».
На период поста из пищи исключаются мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Овощи следует подавать в сыром или полусыром виде. На протяжении всего поста запрещен алкоголь.
Календарь питания в Успенский пост
- Понедельник, среда, пятница – сухоядение. В эти дни можно употреблять хлеб крупного помола, кроме выпечки, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед, орехи, соль. Отказаться стоит от растительного масла и теплых напитков (кофе, чая).
- По вторникам и четвергам разрешена вареная пища без масла: каши из злаков, супы, блюда из отварного картофеля и фасоли.
- В субботу и воскресенье можно употреблять горячую пищу с маслом.
- 19 августа, в праздник Преображения Господня, разрешается принимать в пищу рыбу и морепродукты.
Послабления в меню в период Успенского поста разрешены детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим различными заболеваниями.
Маковое молоко и пироги с горохом. Меню для Успенского поста 
Печем и парим репу. 6 блюд для заговенья перед Успенским постом 
От семи недуг. Эффективны ли в борьбе с ОРВИ методы народной медицины