Примерное время чтения: 2 минуты
109
Как спастись от тополиного пуха?
Категория:
Общество
Каждый год одно и то же! Летит тополиный пух, собирает пыль, у людей аллергия. У меня сосед-астматик, каждое лето мучается. Я сам не аллергик, но дышать становится тяжело, когда пух летает абсолютно везде! Живу на улице Дзержинского, страдаю от тополей. Что делать?
Владимир Ефимов, Пенза
Отвечает Управление Роспотребнадзора Пензенской области:
«Если вы замечаете у себя такие симптомы, как заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза — реакции на пыльцу. В таком случае вам следует максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом.
Вам следует соблюдать следующие рекомендации:
- как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности, вскоре после дождя пуха в воздухе почти не бывает;
- постарайтесь не допускать попадания пуха в помещения, где вы долго находитесь: в квартиру, в офис, в салон машины. Для этого старайтесь как можно реже открывать окна, повесьте на них мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой;
- регулярно делайте тщательную влажную уборку: ежедневно, если пуха очень много, то 2-3 раза в день;
- чтобы уменьшить симптомы, можно использовать маску;
- при возвращении с улицы, тщательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос;
- как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу, и постельное белье;
- следите за работой вентиляционных устройств, проводите их комплексное обследование и чистку;
- протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль;
- не занимайтесь самолечением аллергии, обязательно обратитесь к врачу».
