Весеннее обострение. Откуда берется аллергия?

Аллергия - одно из самых распространенных заболеваний. От нее страдает 40 % населения планеты. Среди сезонных симптомов - кашель, резь в глазах, першение в горле и прочие, не менее неприятные вещи.

Опасный сезон

Одно из самых распространенных весенних аллергических заболеваний - конечно же, поллиноз. Или, если по-простому, аллергия на пыльцу растений.

«Период поллинозов начинается с конца апреля, когда зацветают деревья - береза, ольха, дуб, тополь, - рассказывает врач-аллерголог Галина Волкова. - Чуть позже - как правило, в конце мая - начинается цветение злаковых: ржи, пшеницы, тимофеевки. А с конца июля и по самое начало сентября цветут сорные травы - полынь, амброзия, лебеда».

Колоссальную опасность для аллергиков в мае-июне представляет тополиный пух, белые облачка которого сплошным ковром усеивают улицы. Но пух, вопреки распространенному заблуждению, опасен не сам по себе - он лишь служит транспортом для мелких видов пыльцы, а сам при этом пыльцой не является и в силу своих больших размеров не может проникнуть в дыхательные пути.

«Главные симптомы поллиноза - насморк, слезящиеся глаза, кашель, першение в горле. Из-за этого, кстати, аллергию очень часто путают с простудными заболеваниями, - продолжает эксперт. - Иногда встречаются и кожные проявления: зуд, покраснения, сыпь».

На что чихаем? 5 способов отличить аллергию от простуды Подробнее

Не хлюпать носом!

Лечить аллергию достаточно сложно, но возможно. Наиболее продвинутый метод называется «аллерген-специфической иммунотерапией» и включает в себя комплекс инъекций, с которыми в организм пациента вводятся микроскопические дозы аллергена.

Из плюсов - такое лечение позволяет снизить вероятность возникновения аллергии практически до нуля. Из минусов - дороговизна и обширный список противопоказаний, к которым относятся различные заболеваний иммунной системы, а также сердца и сосудов.

Существует, впрочем, и симптоматическая терапия - она, как видно из названия, направлена на снятие симптомов поллиноза.

«В период сезонных обострений аллергикам рекомендуется ежедневно принимать антигистаминные препараты и глюконат кальция – он понижает проницаемость сосудов, - отмечает Галина Юрьевна. – Кроме того, нельзя забывать и о мерах профилактики: регулярно делать дома влажную уборку и принимать душ, чтобы просто-напросто смыть с кожи частички пыльцы».

Кроме того, не помешает регулярно проветривать помещение. Только делать это следует либо ночью, либо после дождя, когда концентрация аллергенов в воздухе минимальна. Днем окна лучше держать закрытыми или, если не хочется сидеть в духоте, натянуть между открытыми рамами влажную марлю.

Весенняя аллергия: эксперт о лечении и профилактике Подробнее

Восьминогая напасть

Впрочем, схватить зуд, резь в глазах и крапивницу можно и не выходя из дома. Помимо пыльцы и пищевых продуктов, аллергию способны вызывать наши с вами самые недружелюбные соседи – пылевые клещи.

Эти крохотные существа (диаметр их телец составляет всего 0,1-0,5 миллиметра - попробуйте разбить миллиметровое деление на линейке на десять частей, и поймете, что мы имеем в виду) живут абсолютно в каждой квартире. Маршируют несметными полчищами по кроватям и креслам. Прячутся внутри матрасов и душных ватных одеял. Идеальные условия для них - не менее 50 % влажности и температура, колеблющаяся в районе 25-30 градусов выше нуля.

Век пылевого клеща недолог - 65-80 дней. Но зато эти создания чрезвычайно активно размножаются – одна самка за время своего жизненного цикла способна отложить до шести десятков яиц.

«Клещи питаются частичками ороговевшей человеческой кожи, - рассказывает Галина Юрьевна. – Каждый из нас теряет их в объеме примерно полтора-два грамма в день. Переработанные же остатки пищи эти вредные членистоногие выделяют обратно во внешнюю среду».

Именно эти остатки, по словам нашего эксперта, и являются тем самым активным аллергеном, который, попадая на слизистые оболочки – глаз,дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта - вызывают бронхиальную астму, аллергический конъюнктивит, ринит и дерматит.

Как одолеть противника, который невидим, вездесущ, да еще и многократно превосходит тебя числом? Во-первых – выяснить его точное местоположение.

Постельная угроза. Когда спальное место становится опасным? Подробнее

Спасение – в уборке

«Пылевые клещи очень любят селиться там, где человек отдыхает, - продолжает Галина Юрьевна. – А именно в спальнях: на подушках, матрасах, ватных и пуховых одеялах. Кроме того, клещи могут гнездиться на креслах, софах и даже детских игрушках».

Особую привязанность пылевые клещи питают к вещам с натуральными наполнителями: пухом, пером или шерстью. Поэтому первое, что нужно сделать тем, кто хочет избавиться от неприятного соседства: заменить все натуральные материалы на синтетические. Например, на латекс, силикон или очень модный сегодня холофайбер. Такие материалы не собирают пыль, легко моются – и, следовательно, клещи в них не заводятся.

Особое внимание аллергикам следует обратить на ковер – пожалуй, главный рассадник пыли практически в любой современной квартире. Действовать нужно по схожему принципу; а если есть возможность, откажитесь от ковра вовсе. Если такой возможности нет – постелите вместо одного большого несколько маленьких ковриков в стратегических важных местах. Например, у кровати, чтобы с утра пораньше не вставать босыми ногами на холодный пол. Только помните: чем короче ворс – тем лучше.

«Ну и, наконец, простой, но очень важный совет, - подытоживает Галина Юрьевна. – Он, кстати, сегодня уже звучал: почаще делайте дома влажную уборку. Банально, но средства от клещей лучше, чем веник и мокрая тряпка, человечество еще не придумало. Полностью избавиться от пыли, конечно, не удастся – не забывайте, мы сами каждый день производим ее в изрядных количествах. Но вот свести ее к минимуму и тем самым серьезно облегчить себе жизнь – вполне возможно!»

Букет для аллергика. Какие цветы самые безопасные? Подробнее