Улыбка – как защита от вируса. Что делать, чтобы зараза не одолела

Природа подарила нам уникальную защитную систему – иммунитет. Это основной механизм, обороняющий организм от вирусов и бактерий. На вопросы читателей о нём отвечают специалисты Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

- Можно ли укрепить иммунитет? Есть мнение, что люди либо рождаются с ним, либо без него. 

- Иммунитет бывает врождённый и адаптивный (приобретённый). Иммунная система формируется у человека ещё в утробе матери и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то поддержать иммунитет, выполняя определенные правила, вполне в наших силах.

- Как оценить иммунитет ребёнка? Что указывает на то, что иммунная система у него сильно ослаблена?

- Подавляющее большинство детей рождаются с нормальной иммунной системой. Вторичный (приобретённый) иммунодефицит тоже не такое уж частое явление. Он может развиться при ВИЧ-инфекции, в результате длительного лечения препаратами, снижающими иммунитет, например, при онкологических заболеваниях или после пересадки органов и тканей.

В тех случаях, если ребенок перенёс восемь и более гнойных отитов или не менее двух эпизодов тяжелого синусита, пневмонии, менингита, остеомиелита или других тяжёлых бактериальных инфекций в течение года, если отмечается длительное отсутствие улучшения, можно предполагать наличие иммунодефицита. Также для иммунодефицита характерны частые, трудно поддающиеся лечению заболевания кожи и слизистых (грибковые, вирусные), рецидивирующие глубокие абсцессы кожи и мягких тканей, постоянные инфекции желудочно-кишечного тракта, скрытые инфекции и повышение температуры тела без видимых причин.

Сладкая защита. Можно ли повысить иммунитет с помощью меда? Подробнее

- Почему не надо сбивать температуру от 37 до 38 градусов?

- Повышенная температура тела, которая держится в пределах от 37 до 38 градусов, называется субфебрильной лихорадкой или субфебрилитетом. В основе температурной реакции организма лежит защитный механизм, борющийся с инфекциями, воспалением и другими патологическими состояниями.

Лихорадку вызывают вещества – пирогены («создающие жар»). К ним относятся токсины, вырабатываемые возбудителями инфекционных болезней и паразитами, а также вещества, которые образуются в организме в результате воспалений, образования опухолей, нарушений работы иммунной системы.

Под воздействием пирогенов в организме человека запускаются иммунологические реакции, в процессе которых происходит образование в крови защитных антител и интерферонов. Это способствует уничтожению чужеродных микроорганизмов и их токсинов, а также создаются условия, препятствующие размножению патогенных микроорганизмов.

Вот поэтому, если на градуснике будет температура тела до 38 градусов, нельзя принимать жаропонижающие средства, поскольку они мешают организму бороться с инфекцией и смазывают клиническую картину. Они только ухудшат общее состояние, прервав защитный процесс и дополнительно нагрузив организм химическими компонентами.

В такой ситуации необходимо обильное теплое питье (вода, соки, травяные чаи), а пища должна быть легко усвояемой и витаминизированной. Нужно ограничить физическую активность, при общем недомогании желательно соблюдать постельный режим.

Жаропонижающие средства при субфебрильной температуре назначают пациентам в исключительных случаях, когда они тяжело переносят лихорадку и существует риск развития судорожного синдрома.

При сохраняющейся в течение нескольких дней субфебрильной температуре тела необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и выяснения причины субфебрилитета. Только потом назначается и проводится адекватное лечение.

- Правда ли, что кто больше пьёт алкоголя, тот меньше болеет?

- Во время острого вирусного заболевания у человека повышается температура тела и возникает общая интоксикация организма с учащением сердцебиения и повышенным потоотделением.

Употребление алкоголя в любом виде вызывает учащение сердечных сокращений и может вызвать повышение артериального давления, что может усугубить общее состояние больного организма, борющегося с инфекцией.

Если принять алкоголь при ОРВИ, то состояние организма только усугубится из-за отравляющего действия спирта. Вирусы начнут активнее разрушать организм, начнется выделение токсинов, и выздоровление затянется. К тому же алкоголь опасно сочетать с жаропонижающими препаратами, что грозит печёночной недостаточностью. Алкоголь усиливает действие лекарств, которые вместо пользы начнут вредить организму.

Если вы простыли, вызовите врача, чтобы он назначил необходимые лекарства и обязательно исключите алкоголь на период лечения.

Солнце, воздух и вода! Как правильно закаливать ребёнка Подробнее

Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники».