Терпеть запрещается. Какие сигналы подают нам наши суставы

Стало трудно подниматься по лестнице? Стоит пройтись от подъезда до остановки, и суставы начинают на каждый шаг отзываться острой режущей болью? Скорее всего к вам привязался артроз – очень неприятный и опасный недуг, борьбу с которым нужно начинать сразу же, не откладывая в долгий ящик.

«Механика» недуга

По данным Всемирной организации здравоохранения, артроз является самой распространенной формой поражения суставов и одной из главных болезней, приводящих к инвалидности. В России им страдает порядка 10-12 % населения.

«К возникновению артроза приводит целый комплекс причин, - рассказывает заведующий дневным стационаром ГБУЗ «Городская поликлиника», врач-невролог высшей категории Игорь Жарков. – Это могут быть травмы, сосудистые и аутоиммунные заболевания, «сбои» в работе эндокринной системы и даже генетические нарушения».

В общем виде артрозом называют поражение хрящевой ткани суставов. Как правило, процесс начинается с нарушения кровообращения в капиллярах надкостницы. Хрящ перестает получать питательные вещества, начинает истончаться, теряет эластичность. Постепенно на нем появляются трещины и шероховатости. Со временем, если болезнь запустить, на кости «нарастают» остеофиты – или, говоря по-простому, шипы, которые будут задевать друг о друга. В итоге сустав деформируется и окончательно утратит подвижность.

«В группе риска по артрозам находятся в первую очередь пожилые люди, - продолжает наш собеседник. – По данным исследований это заболевание встречается примерно у трети людей, перешагнувших рубеж в пятьдесят пять-шестьдесят лет».

Затормозить артроз. Как это сделать людям в возрасте? Подробнее

Тревожный хруст

Первый и главный сигнализатор того, что с суставами что-то не так – боль. По мере развития болезни  болевые ощущение усиливаются и не отступают даже во время сна или отдыха.

Второй симптом – хруст в суставах. Его издают те самые остеофиты, задевающие друг о друга. Появление хруста и щелчков - серьезный признак, он говорит о том, что нужно немедленно оставить все дела и посетить доктора.

«К сожалению, этим советом люди очень часто пренебрегают, - констатирует Игорь Геннадьевич. – У нас ведь как – если болит, значит, нужно перетерпеть, намазаться мазями, и все рано или поздно само собой пройдет. А вот когда боль становится нестерпимой, тогда человек, возможно, и пойдет к врачу».

Третий признак – воспаление внутреннего слоя суставной сумки. Сустав увеличивается в объеме, болит, кожа над ним может быть горячей на ощупь.

Истощение сустава: как взять под контроль артроз Подробнее

Спасение – в движении

В былые времена артроз лечили в основном нестероидными противовоспалительными препаратами и уколами синтетических гормонов. Однако оба этих метода оказались нежизнеспособными: как показали исследования, препараты плохо влияли на почки, печень и сердце, а уколы давали лишь временный эффект.

«Сегодня практикуется комплексный подход к борьбе с артрозом, - продолжает Жарков. – Он включает в себя прием препаратов для снятия болевого синдрома, занятия лечебной физкультурой, массаж. Хорошо показывает себя магнитотерапия – магнитное поле ускоряет кровоток, за счет чего происходит насыщение хрящевой ткани полезными веществами».

Хорошим подспорьем являются контроль массы тела и физические упражнения.

«Занятия спортом – даже той же ходьбой – напротив, способствуют укреплению и суставов и позволяют на сохранять их подвижность, - подчеркивает Игорь Геннадьевич. – Но главный совет: не теряйте время. Не терпите боль и не пытайтесь лечить артроз домашними средствами. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем выше вероятность заметить и победить болезнь на самых ранних стадиях».

Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов Подробнее