Специалисты областного центра медицинской профилактики приглашают пензенцев принять участие в проекте «Жить активно – здорово!», который состоится во дворце спорта «Олимпийский» в пятницу, 14 февраля.
С 11:00 до 14:00 на «площадке здоровья» желающие смогут определить факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний, а на «площадке активности» - сдать нормативы комплекса ГТО.
Участники проекта получат не только бонусы на разовое посещение бассейна, но и используют для улучшения своего здоровья самый распространенный и полезный вид физической активности – плавание.
«Основными факторами риска развития онкологических, сердечно-сосудистых, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета второго типа являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Именно плавание в бассейне является эффективным видом спортивных занятий, позволяющих быстро избавиться от лишнего веса, сформировать спортивную фигуру и вести борьбу с гиподинамией», - пояснила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.
Смотрите также:
- По итогам Всемирного дня сердца будет создано «Дерево сердец пензенцев» →
- Пензенцев приглашают измерить уровень глюкозы и холестерина в крови →
- Металлы жизни. Что нужно нашему организму →