Примерное время чтения: 2 минуты
231

В Пензе ожидается подъем заболеваемости гриппом

Пенза, 11 января - АиФ-Пенза.

Сезонный подъем заболевамости гриппом ожидается в Пензенской области в третьей декаде января.

Как сообщает региональное управление Роспотребнадзора,  уровень регистрации заболеваемости ОРВИ за период 52 недели 2018 года - 1 недели 2019 года на 57,3% ниже контрольных показателей эпидемического порога. В настоящее время регистрируются ОРВИ, вызванные различными респираторными вирусами (риновирусы, RS-вирусы, аденовирусы и т.д.).

Наиболее эффективной защитой от гриппа является иммунизация.

«Чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.», - напомнили в ведомстве.

При планировании посещения общественных мест берите с собой медицинскую маску.  Кроме того, по рекомендации врача можно применять медикаментозные средства, повышающие уровень защиты организма (иммуномодуляторы) и средства экстренной профилактики ОРВИ.

«Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. При первых признаках заболевания необходимо обязательно обратиться к врачу», - резюмировали в управлении.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ-5 читаемых

Самое интересное в регионах