Как уберечь себя от инфекционных заболеваний на отдыхе?

Чтобы долгожданный отпуск принес только положительные эмоции, специалисты министерства здравоохранения Пензенской области рекомендуют при планировании отдыха заранее уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора или у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. 
Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.
Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению. Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.
В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

• употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены; 
• употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды; 
• мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке; 
• желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями; 
• в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах; 
• овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком; 
• перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом; 
• при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот; 
•  в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери; 
• в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу. 

«Хочется напомнить всем туристам, выезжающим на отдых за пределы РФ о существовании инфекционных заболеваний, которые могут не только испортить воспоминания об отдыхе, но и привести к различной тяжести инфекционным заболеваниям. Собираясь в поездку, примите все необходимые меры профилактики. Самое эффективное средство от инфекционных заболеваний – вакцинация», - еще раз предостерегли в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.

Смотрите также:

• Как уберечься от клещей? Первая помощь пострадавшим от опасных насекомых →
• Новая ступень. Пензенскую индейку попробуют за рубежом →
• Осторожно, грипп! Как вести профилактику болезни →