Пензенцам рассказали, как предупредить появление неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта могут вызывать нарушения в работе пищеварительной системы, респираторные инфекции, некоторые хронические заболевания.

   

   

Об этом сообщила заведующая отделением №5 Пензенской стоматологической поликлиники Елена Скуридина.

Галитоз встречается примерно у 25% населения планеты, при этом он не является самостоятельным заболеванием. В числе основных причин - неэффективная самостоятельная гигиена; инфекционные болезни пародонта и воспалительные изменения полости рта; недостаточная выработка слюны, вызывающая сухость во рту; стоматологические заболевания (запущенный кариес, пульпит, зубной камень); вредные привычки; употребление в пищу сильно пахнущих веществ и др.

«Лучше всего - пройти обследование у стоматолога. Если во время осмотра врач не выявит проблем со здоровьем зубов и десен, он посоветует сдать анализы, чтобы проверить состояние легких, ЛОР-органов, ЖКТ, эндокринной системы, печени, почек», - пояснила специалист.

Чтобы предупредить появление неприятного запаха из рта, врач рекомендует пить больше воды, чаще есть свежие овощи и фрукты, зелень, богатые клетчаткой продукты. Рекомендуется отказаться от курения, частого употребления кофе, алкоголя, вести здоровый образ жизни, чистить зубы дважды в день. В течение дня можно использовать ополаскиватели и зубную нить. Также необходимо следить, чтобы на эмали зубов не появлялось мягкого налета и твердых зубных отложений, окрашенных пятен.

Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», на канале Яндекс.Дзен.