Почему в жару бывает плохое самочувствие?

Отвечает врач по медицинской профилактики ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Татьяна Батракова:

   

   

«Внутренняя терморегуляция нашего организма, реагирующая на изменение внешней температуры, представляет собой целую систему действий и механизмов. Когда тело нагревается, кровеносные сосуды расширяются, что приводит к снижению кровяного давления и интенсивной работе сердца, увеличивая скорость течения крови по сосудам. Это может вызвать лёгкий дискомфорт, реже – симптомы в виде сыпи или отёка ног. Но при сбое в системе терморегуляции самочувствие человека ухудшается вплоть до обморочных состояний. Причинами может быть следующее:

1. Потеря организмом жидкости в виде пота, а с ним – минеральных веществ, калия и магния, необходимых для нормальной работы сердечной мышцы, что приводит к плохому самочувствию и непереносимости жары.

2. Сбой в работе отдела головного мозга – гипоталамуса, отвечающего за поддержание температуры тела и своевременную выработку пота клетками кожи для её охлаждения.

3. Нарушение работы щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые участвуют в процессе терморегуляции.

В зону риска воздействия высоких температур попадают:

• лица, имеющие сердечно-сосудистые заболевания;
• лица с заболеваниями органов дыхания, аллергией, щитовидной железы и любыми хроническими патологиями;
• лица с избыточной массой тела;
• лица пожилого возраста, беременные и дети.

Всем, кто находится в зоне риска, необходимо в первую очередь беречь себя в жару».

   

   

Сон и вода. Врач раскрыл, как выжить в жару и подготовиться к смене погоды Подробнее