Ответ эксперта
Отвечает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Пензенской области:
Статья по теме
Запомнить все. Как питаться, чтобы улучшить память
Что касается нервной системы, то ее восстановлению способствуют прогулки на свежем воздухе, режим с достаточным количеством часов для сна и отдыха. Иногда невролог может порекомендовать санаторно-курортное лечение, массаж, занятия с психотерапевтом, специальные препараты.