Как устроить праздник одинокой женщине?

Советами делится психолог Татьяна Геранина:

«Сразу вспомнился ослик Иа из мультфильма про Винни-Пуха. Он был такой расстроенный и потерянный, когда его никто не поздравил с днем рождения.А все почему? Потому что его ожидания не оправдались. Конечно, 8 Марта все женщины ждут поздравлений и подарков, чтобы снова почувствовать заботу и любовь близких. И бывает нестерпимо больно остаться в этот день одной с самой собой. Я тоже через это проходила. Но это - признак невротической личности. Мы привыкли страдать и жалеть себя, таких беспомощных, просто потому, что рассчитываем таким образом получить любовь окружающих. Но кому в голову придет любить несчастного человека с его проблемами? Взрослый, самодостаточный человек относится к одиночеству как к новым возможностям. Что же делать, если  все же 8 Марта  вы оказались одни?

Предлагаю на ситуацию взглянуть с другой стороны и найти положительные моменты. Вы одна в такой прекрасный праздник, значит, вы точно можете этот день провести так, как захотите. Вам посчастливилось заняться самой собой и сделать подарок себе любимой,  стать хозяйкой своей жизни. Только так вы избежите больных привязанностей в будущем.

Организуйте праздник, пригласите гостей к себе или пойдите в гости к подругам. Подарите подарки тем, кто так же, как и вы, сегодня в одиночестве. Сходите на спа-процедуры, шопинг, в театр, арт-мастерскую или просто прогуляйтесь на свежем воздухе. Или налейте теплую ванну, зажгите свечи и с бокалом вина  получите удовольствие, отдохните от ежедневных хлопот.

А я люблю включить любимую музыку и свободно двигаться в танце. Научитесь кайфовать сами с собой. И тогда вокруг вас появятся друзья и любящий человек».

Убивает быстрее болезни. Почему одиночество стало большой проблемой? Подробнее